recettes Archive | Jérôme Dochy | Diététicien & Nutritionniste

Buddha bowl de légumes rôtis et de pois chiches aux épices
- Difficulté: Moyen
- 45 minutes de préparation
- 25 minutes de cuisson
- Pour 4 personnes
- 400 calories
Tartare de saumon à l’avocat et à la mangue
- Difficulté: Facile
- 30 minutes de préparation
- de cuisson
- Pour 4 personnes
- 450 calories
Salade printanière aux fraises et chèvre frais
- Difficulté: Facile
- 10 minutes de préparation
- 0 minutes de cuisson
- Pour 4 personnes
- 500 calories
Soupe de lentilles aux carottes et fenouils
- Difficulté: Facile
- 45 minutes de préparation
- 30 minutes de cuisson
- Pour 4 personnes
- 260 calories
Salade d’hiver aux agrumes et noix
- Difficulté: Facile
- 15 minutes de préparation
- 0 minutes de cuisson
- Pour 4 personnes
- 200 calories
Salade de quinoa aux légumes
- Difficulté: Facile
- 30 minutes de préparation
- 25 minutes de cuisson
- Pour 4 personnes
- 350 calories