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  • Soupe aux légumes d'hiver

    Soupe aux légumes d’hiver

    • Difficulté: Moyen
    • 15 minutes de préparation
    • 25 minutes de cuisson
    • Pour 4 personnes
    • 150 calories
  • Risotto aux crevettes et safran

    Risotto aux crevettes et au safran

    • Difficulté: Facile
    • 35 minutes de préparation
    • 20 minutes de cuisson
    • Pour 4 personnes
    • 400 calories
  • Velouté de chou-fleur revisité

    Velouté de chou-fleur revisité

    • Difficulté: Moyen
    • 40 minutes de préparation
    • 20 minutes de cuisson
    • Pour 4 personnes
    • 300 calories
  • Croquettes de brocoli

    Croquettes de brocoli

    • Difficulté: Facile
    • 40 minutes de préparation
    • 20 minutes de cuisson
    • Pour 3 personnes
    • 250 calories
  • Salade de légumes racines à la feta

    Salade de légumes racines à la feta

    • Difficulté: Facile
    • 40 minutes de préparation
    • 25 minutes de cuisson
    • Pour 4 personnes
    • 300 calories
  • Pâtes à la crème de butternut

    Pâtes à la crème de courge butternut

    • Difficulté: Facile
    • 50 minutes de préparation
    • 45 minutes de cuisson
    • Pour 2 personnes
    • 500 calories
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© Copyright 2018 – 2026 | Jérôme Dochy Diététicien-Nutritionniste sur Alès | Tous droits réservés |

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