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Diététicien-Nutritionniste Alès2024-07-04T13:04:54+02:00

Quels problèmes rencontrent les femmes qui veulent perdre du poids ?

« Diététicien-nutritionniste sur Alès. J’accompagne les femmes depuis de nombreuses années dans leur quête de bien-être et de perte de poids, en offrant des conseils diététiques adaptés et un soutien personnalisé. »

Le saviez-vous ?

La plupart des femmes mangent leurs émotions pour apaiser leur souffrance, mais cela ne fait qu’amplifier leur sentiment de honte et de culpabilité. Ne pas arriver à gérer leur problème de poids les pénalise sérieusement à tous les niveaux, ce qui leur gâche la vie.

Cela les empêche de trouver le bon partenaire, d’être respectée et estimée dans leur vie professionnelle, de saisir les opportunités qui s’offrent à elles, en bref de se sentir bien dans leur peau.

Jerome Dochy diététicien-nutritionniste Ales.
Jerome Dochy diététicien-nutritionniste Ales.

Voilà les problèmes auxquels vous faites face

Vous vous sentez mal dans votre peau et avez tout essayé pour perdre du poids (régime yoyo, régime miracle, brûleur de graisses, chirurgie) sans succès, ce qui vous a conduit à une grande frustration et à perdre tout espoir de changement, vous laissant avec une impression de lassitude et de tourner en rond qui vous ronge au quotidien.

Cela veut dire que…

Vous passez à côté de vos rêves en vous auto-sabotant, pensant que vous n’êtes pas à la hauteur, comme si vous méritiez ce qui vous arrive et que les autres valent mieux que vous, ce qui vous fait ainsi laisser passer de formidables opportunités.

Jerome Dochy dieteticien nutritionniste Alès.
Jerome Dochy diététicien-nutritionniste Ales.

Bien que certaines de vos habitudes alimentaires soient rassurantes et confortables…

Cela vous garde enchaînée dans des états dépressifs et anxieux, et entraîne de nombreuses maladies physiques qui ne font que s’aggraver avec le temps.

Ces habitudes vous empêchent d’être fière de qui vous êtes et d’obtenir le corps que vous savez au fond de vous qu’il est possible d’obtenir, donc n’ayez pas le regret de ne pas avoir tout tenté pour obtenir le corps de vos rêves.

Voilà la solution efficace pour perdre du poids durablement

Ayant énormément souffert par le passé de mon surpoids et du regard de l’autre, j’ai pris conscience de ma souffrance et j’ai décidé de faire face à mes problèmes. Diététicien-Nutritionniste sur Alès depuis plus de 7 ans que je me suis spécialisé dans la perte de poids et je suis aujourd’hui convaincu qu’il est possible de se transformer physiquement et mentalement.

Ma méthode affinée au fil des ans, gage de plusieurs années d’expérience, a permis à des centaines de femmes de perdre du poids durablement et d’obtenir la silhouette qu’elles désiraient. Pourquoi pas vous ?

Comment chaque femme peut renouer avec elle-même ?

  • Retrouvez votre pouvoir ! Dépassez le regard de l’autre, la peur du rejet et de l’humiliation. En abandonnant la culpabilité, la frustration et la honte associées à votre poids, vous reprendrez le contrôle de votre vie.

  • Une approche qui prend en compte vos émotions : Gagnez en confiance en vous pour enfin être reconnue à votre juste valeur au-delà de votre poids.

  • Plus d’autosabotage ! Comprenez les raisons derrière cette prise de poids, ainsi vous pourrez enfin vous libérer de ces kilos émotionnels.

Jerome Dochy diététicien-nutritionniste Ales.
Perte de poids - Jerome dochy
  • Une estime rétablie : Renouez avec votre féminité, vous redécouvrirez la joie de pouvoir enfiler à nouveau vos anciens jeans et vous vous afficherez sur la plage sans complexe.
  • Une liberté retrouvée : Osez faire de nouvelles rencontres ! À l’aise dans votre corps, vous allez reprendre goût à la vie et à la légèreté des partages entre amis

  • Boostez votre libido : Ravivez la flamme dans votre couple, vous retrouverez la complicité et le désir de partager des moments précieux avec votre partenaire, ou bien qui sait trouver la perle rare qui saura vous combler.

87% de réussite auprès de mes clients

Comment perdre du poids même si vous avez tout essayé ? 

Diététicien-nutritionniste sur Alès, 7 années d’expérience auprès de milliers de patients : Mes qualités et compétences professionnelles vous feront gagner du temps et donc vous atteindrez vos résultats en écoutant mes conseils pour en finir pour de bon avec vos problèmes de poids.

  • Un soutien professionnel et personnel : À travers mes services, vous découvrirez une force insoupçonnée pour surmonter les défis afin d’entreprendre des objectifs que vous aviez laissés en suspens, et devenir une source d’inspiration pour vos proches.
  • Des fiches explicatives régulièrement actualisées : Recevez un condensé de toutes mes astuces pour perdre du poids à long terme sans avoir besoin de chercher ailleurs pour atteindre vos objectifs de manière efficace !

En tant qu'homme

J’apporte un regard différent et complémentaire sur les difficultés qu’ont les femmes à perdre du poids, vous pourrez vous sentir plus à l’aise pour aborder certains sujets bien spécifiques.

Diététicien-Nutritionniste sur Alès depuis 7 ans, je connais personnellement les difficultés liées au surpoids ce qui veut dire que je saurais vous comprendre dans les difficultés que vous traversez souvent seule. De plus vous bénéficierez de mon soutien pour vous réconcilier avec votre propre image.

Diététicien-Nutritionniste Alès

Comment obtenir le corps de vos rêves sans frustration ?

Diététicien-Nutritionniste Alès
  • Un plan alimentaire personnalisé et détaillé : Votre alimentation sera adaptée à vos besoins et vos plaisirs, ainsi vous ne vous sentirez plus frustrée et coupable de ce que vous mettrez dans votre assiette.
  • Des exemples de plats sains et des aliments à privilégier: Finis les casse-têtes pour planifier vos repas de la semaine ce qui veut dire que vous allez gagner du temps et vous libérer l’esprit en faisant vos courses.
  • Une alimentation saine et variée : En adoptant des habitudes alimentaires saines, vous pouvez dire adieu à la fatigue chronique, au stress et à l’anxiété, retrouver une vitalité renouvelée ainsi qu’un sommeil réparateur, et vous réveiller chaque matin avec un corps plein d’énergie, prête à surmonter tous les défis du quotidien.

Une solution idéale pour gagner du temps et économiser votre argent

  • Mieux gérer son budget : Adieu les abonnements aux régimes yoyo et les prétendus produits miracles qui vous vendent du rêve, car en suivant mes conseils, vous allez économiser de l’argent à long terme et éviter les dépenses inutiles.

  • De nouvelles options : Plus besoin de vous habiller avec des vêtements amples et sur-mesure, car vous retrouverez la joie et la facilité de faire du shopping avec l’assurance de trouver des vêtements qui vous iront tout en faisant des économies de temps et d’argent !

Perte de poids - Jerome dochy

Des façons concrètes pour apaiser les souffrances physiques liées au poids

  • Un accompagnement sportif : Recevez les conseils essentiels pour une remise en forme à votre rythme afin de vous sentir enfin à l’aise avec votre propre corps, sans ressentir le poids du regard des autres.

  • Un nouveau souffle : Finies les douleurs physiques dues à votre poids ce qui veut dire que vous n’avez plus besoin de vous arrêter toutes les 5 minutes pour reprendre votre souffle quand vous marchez ou montez les marches d’escalier.

Satisfaits, ils témoignent

Kevin Gazaix
Kevin Gazaix
2023-09-13
Mr Jérôme Dochy est quelqu'un de très à l'écoute et professionnel, ses conseils sont clairs et efficaces en fonction de nos objectifs, à recommander !
Christine Sirvent
Christine Sirvent
2023-07-10
je recommande vivement monsieur jerome Dochy: je n ai jamais eu une consultation de cette qualite tant sur le plan humain que sur le plan dietetique; grace a ces conseils j ai perdu les kilos que je voulais et surtout j ai appris enormement sur l hygiene de vie et l alimentation.... allez y sans crainte vous comprendrez !!! merci monsieur Dochy
Jen Ny
Jen Ny
2023-04-30
J'ai eu la chance de rencontrer le Dr Dochy à une période où je n'allais pas très bien et où je me sentais très mal dans mon corps. Je savais qu'il fallait que je change mon alimentation, entre autres... j'ai donc pris rendez-vous avec le Dr Dochy et ai été plus qu'agreablement surprise par ses compétences mais aussi et surtout par la passion qu'il porte à son travail et l'humanité et l'ouverture d'esprit dont il fait preuve. Il ne parle pas seulement de nourriture mais prend en compte tous les éléments de la vie pour tenter d'aider ses patients à améliorer leur bien-être et à avoir une vie équilibrée à tout niveaux. Je me suis sentie comprise et ecoutée et très bien conseillée. Mon objectif était de me sentir mieux dans mon corps. Objectif atteint en à peine 1 mois et en plus, j'ai perdu du poids ! Vous l'aurez compris, je recommande vivement le Dr Dochy ! Prenez soin de vous. Jenny
jean-marie boschet
jean-marie boschet
2023-04-23
Merci Monsieur Dochy , après plusieurs essais sans résultats et frustrants , pour une perte de poids . Merci pour votre écoute , et votre aide précieuse dans tous vos conseils ,objectif atteint - 10kg
Cin
Cin
2023-03-08
Premier rdv très satisfaisant il prend le temps ,très sympathique ,je reviens dans quelques moi pour voir l'avancée de ma perte de poids .mais cela démarre plutôt pas mal je pense .merci de votre écoute .
Agnès MEGRET
Agnès MEGRET
2023-01-30
Grâce à Jérôme, j'ai perdu 12kg en 6 mois. J'ai changé certaines habitudes alimentaires, et je me fais plaisir sans culpabiliser. Jérôme est à l'écoute, il prend le temps de conseiller, de répondre aux questions et adapte ses suggestions en fonction de ce qu'on aime manger. Merci!
Mathilde A
Mathilde A
2023-01-25
M Dochy est un thérapeute très compétent, qui sait trouver les mots justes, l''approche parfaite pour chacun. Dès la première séance il a su mettre le doigt sur ce qui me touchait & a ouvert un espace à l'intérieur de moi. Le déclic s'est enclenché tout seul très rapidement dès la fin du premier rdv.. On dirait presque de la magie :) (psychomorpho)
Christiane Lasseel
Christiane Lasseel
2023-01-10
J’ai compris pourquoi je me cachais derrière les kg. Mr Dochy m’a aidé à comprendre, à voir clair, il m’a aidée à mieux me connaître, à être indulgente avec moi. D’une très grande disponibilité, d’une écoute exceptionnelle, ses conseils vont bien au-delà de l’unique aspect nutritionnel. Un thérapeute lumineux, souriant, généreux. Merci Mr Dochy. Christiane L
Laure FERBACH
Laure FERBACH
2022-11-28
Apres plusieurs nutritionnistes -dieteticiens, M.DOCHY fut LA révélation. Très à l'écoute, des conseils motivants et atteignables ! Pas de privation et beaucoup d'encouragements . Un vrai suivi tant sur l'aspect physique que mental. Enfin la solution à mon problème de poids. Merci beaucoup 🙏
Valentin Valera
Valentin Valera
2022-11-24
Diététicien très à l’écoute, un vrai rendez-vous constructif à chaque fois.

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Diététicien-nutritionniste Alès. Les consultations avec un diététicien diplômé ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. Toutefois, de plus en plus de mutuelles les prennent en charge. Merci de bien vouloir vous renseigner auprès de votre mutuelle.

Rendez-vous facile et sans contraintes

  • Sécurisé : Réservez votre consultation en toute simplicité et choisissez l’horaire qui vous arrange. Un rappel par SMS vous sera envoyé la veille pour vous assurer de ne pas manquer notre rendez-vous.

  • Joignable facilement par téléphone : Une proximité tout au long de votre accompagnement, ainsi vous pouvez me contacter pour toutes les questions qui vous viennent à l’esprit, car en cas de découragement (ce qui arrive à tout le monde), je serai là pour vous soutenir et vous aider à maintenir le cap.

    Tel. 06.85.56.25.84

Diététicien-Nutritionniste Alès.

Choix du lieu qui vous convient

  • Présentiel : Si vous souhaitez le contact humain, je vous accueille actuellement à mon cabinet sur Saint Privat des Vieux. Je serai sur Alès à partir du mois de Septembre.

  • Visio conférence : Si vous êtes débordés et en manque de temps, optez pour le confort d’une consultation en visio-conférence directement depuis chez vous.

Questions fréquemment posées

Quelle est la différence entre un nutritionniste et un diététicien ?2024-06-30T19:58:02+02:00

Un nutritionniste est un spécialiste en nutrition, souvent avec une formation universitaire de médecine et santé publique (donc carte vitale acceptée). Un diététicien est un professionnel de santé avec un diplôme reconnu et habilité à exercer en tant que tel, mais la diététique étant vue comme une médecine de confort, la carte vitale est refusée.

Les consultations sont-elles remboursées par la sécurité sociale ou les mutuelles ?2024-06-30T19:57:04+02:00

Les consultations chez un diététicien-nutritionniste ne sont généralement pas remboursées par la sécurité sociale, mais la plupart des mutuelles peuvent proposer des remboursements partiels ou totaux. Il est conseillé de vérifier avec votre mutuelle pour connaître les modalités de prise en charge.

Je n’ose pas me lancer, j’ai tellement échoué que je ne suis pas sûr de pouvoir y arriver.2024-06-30T18:54:19+02:00

Echouer fait partie de la vie.

Ne vous concentrez pas sur la réussite, mais sur le fait de faire de votre mieux jour après jour. De cette façon, la réussite ne peut que se manifester tôt ou tard.

Ayez plutôt peur de ne jamais échouer, car cela signifierait que vous ne vous êtes jamais donné l’opportunité d’évoluer.

Quels sont les moyens de paiement acceptés ?2024-06-30T20:20:25+02:00

Vous pouvez régler directement avec votre carte bancaire en passant par l’application sécurisée Calendly

Je ne réside pas sur Alès, est-il possible de prendre RDV malgré tout ?2024-06-30T19:06:22+02:00

Bien sûr. Lors de la prise de votre RDV, choisissez l’option « Visio-conférence ». Depuis le confort de votre chez-vous, nous aurons le plaisir d’échanger par WhatsApp.

Je ne mange pas de viande, proposez-vous des plans alimentaires adaptés ?2024-06-30T19:09:58+02:00

J’accompagne quotidiennement de nombreuses personnes qui ont arrêté de consommer de la viande. Le plan alimentaire et les conseils que vous recevrez seront adapté à vos envies et vos besoins.

Pouvez-vous me garantir que j’obtiendrai des résultats ?2024-06-30T20:18:05+02:00

Si vous suivez scrupuleusement mes recommandations, je suis convaincu que vous verrez des résultats positifs. Cependant, il est important de comprendre que mon rôle est de vous fournir les connaissances, les conseils et la motivation nécessaires. Je ne peux pas accomplir le travail à votre place. La réussite dépend de votre engagement et de votre persévérance à atteindre vos objectifs de santé et de poids.

Avez-vous des conseils pour une alimentation saine au quotidien ?2024-06-30T20:00:13+02:00

Bien sûr ! Voici quelques conseils de base :

  • N’hésitez pas à varier et à consommer un maximum de fruits et légumes cuits et crus chaque jour. 
  • Attention aux produits sucrés et transformés qui contiennent beaucoup de calorie vide responsable d’un dérèglement de la santé et du poids.
  • Privilégiez les aliments complets si votre digestion vous le permet.
  • Assurez-vous de boire suffisamment d’eau et limitez les jus de fruits et sodas sucrés
  • Apprenez à faire la différence entre une faim réelle et une fringale qui s’estompe en quelques minutes.
  • N’oubliez pas qu’une alimentation saine n’est rien si vous n’êtes pas un minimum actif à côté. L’activité est primordiale pour la santé et la perte de poids.
J’ai vraiment tout essayé pour perdre du poids, pourquoi avec vous ça serait différent ?2024-06-30T20:00:36+02:00

Parce que je ne vous abandonnerai pas. Je m’engage pleinement auprès de mes patients. Il y aura des moments difficiles, des hauts et des bas, et ce sera à vous de décider de poursuivre vos efforts ou de renoncer. Cependant, si vous persévérez, je serai toujours là pour vous soutenir, vous encourager et répondre à toutes vos questions, qu’elles soient d’ordre alimentaire, psychologique ou sportif.

Qui suis-je ?2024-07-03T12:10:06+02:00

Ayant moi-même connu le surpoids et les jugements pendant de nombreuses années, j’ai décidé de reprendre le contrôle de ma vie pour me sentir bien dans ma peau. 

Diététicien-Nutritionniste sur Alès depuis plus de 7 ans, j’accompagne de nombreuses femmes dans leur recherche de bien-être physique et de perte de poids, en les guidant vers une alimentation saine et variée. 

Ma passion pour la nutrition et la psychologie me pousse jour après jour à me tenir informé des dernières avancées en matière d’alimentation et de perte de poids.

Pour me connaitre un peu plus…

 

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